{"id":7907,"date":"2025-10-27T18:08:30","date_gmt":"2025-10-27T18:08:30","guid":{"rendered":"https:\/\/kiosque.acadienouvelle.com\/les-specialistes-03-2025\/?page_id=7907"},"modified":"2025-10-28T18:58:22","modified_gmt":"2025-10-28T18:58:22","slug":"grain-de-ble-produits-naturels","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/kiosque.acadienouvelle.com\/les-specialistes-03-2025\/grain-de-ble-produits-naturels\/","title":{"rendered":"Grain de bl\u00e9 produits naturels-Avec l\u2019arriv\u00e9e des saisons froides, viens la saison du rhume et de la grippe"},"content":{"rendered":"\t\t
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Grain de bl\u00e9 produits naturels - Avec l\u2019arriv\u00e9e des saisons froides, viens la saison du rhume et de la grippe<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t
Pendant cette p\u00e9riode notre syst\u00e8me immunitaire, bouclier naturel du corps, est mis \u00e0 rude \u00e9preuve. Je vous partage ici mes conseils\/produits pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s pour traverser la saison du rhume et de la grippe.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
Je ne vous apprends rien, la premi\u00e8re ligne de protection demeure une alimentation saine, riche en nutriments (fruits et l\u00e9gumes riches en vitamine C, graines de citrouille, les noix et les l\u00e9gumineuses, sources de zinc) et contribue \u00e0 renforcer la r\u00e9ponse immunitaire. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Un mode de vie sain est tout aussi essentiel. Une bonne nuit de sommeil (au moins sept heures par nuit) permet au corps de se r\u00e9g\u00e9n\u00e9rer et de mieux combattre les virus. L\u2019activit\u00e9 physique mod\u00e9r\u00e9e (marche ou le yoga) apportera des bienfaits au niveau du syst\u00e8me lymphatique.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\u00c0 l\u2019inverse, une mauvaise nutrition et le stress chronique vont affaiblir notre syst\u00e8me immunitaire. Et c\u2019est l\u00e0 que nous devenons vuln\u00e9rables aux virus et bact\u00e9ries. Heureusement, les vitamines et suppl\u00e9ments peuvent nous donner un coup de pouce pour combler nos carences. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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La vitamine C : pour la pr\u00e9vention et aussi un puissant antioxydant, apporte des bienfaits pour la sant\u00e9 des os, les dents et gencives.<\/li>\n
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Le zinc : pour la pr\u00e9vention et r\u00e9duit aussi la dur\u00e9e des<\/div>\n
sympt\u00f4mes grippaux.<\/div>\n<\/li>\n
L\u2019huile d\u2019origan : puissante huile qui agit comme antibiotique naturel, antiviral et antifongique (et j\u2019en passe). Cette huile peut \u00eatre prise autant pour la pr\u00e9vention que pour le traitement d\u2019un rhume ou de la grippe.<\/li>\n
Les probiotiques : parce que la sant\u00e9 immunitaire passe aussi par la sant\u00e9 intestinale. Les sources de probiotiques comme le k\u00e9fir, les aliments ferment\u00e9s ou le yogourt probiotique peuvent nourrir la flore intestinale. Sinon, un bon suppl\u00e9ment de probiotique est toujours une bonne option.<\/li>\n<\/ol>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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N\u2019oublions pas les gestes d\u2019hygi\u00e8ne de base\u00a0: se laver les mains r\u00e9guli\u00e8rement, a\u00e9rer la maison et \u00e9viter de se toucher le visage sans s\u2019\u00eatre nettoy\u00e9 les mains.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Sur ce, je vous souhaite de traverser cette saison froide avec plus d\u2019\u00e9nergie et de r\u00e9silience, naturellement.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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*Toujours suivre les instructions figurant sur l\u2019\u00e9tiquette du produit. Les produits peuvent ne pas convenir \u00e0 tous.<\/i><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
3588, rue Principale Tracadie (N.-B.) 506\u00a0395-9521 GRAINDEBLETRACADIE@GMAIL.COM<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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