Suggestions pour célébrer la nouvelle année
Des célébrations en solo aux festivités familiales, voici des façons d’accueillir la nouvelle année en toute sécurité, pour vous et vos proches.
1. Créez une liste de musique du Nouvel An à partager
Écoutez les meilleures chansons de l’année à partir d’une liste de musique commune créée par des amis et des membres de votre famille. Optez pour un service d’écoute de musique en continu qui facilite la participation de tous, qui permettra à tous d’ajouter une chanson ou deux et qui rendra la liste accessible à tous. Organisez une soirée d’écoute virtuelle la veille du Nouvel An et donnez aux gens l’occasion d’expliquer la raison à l’origine de leur choix de chanson.
2. Dégustez des aliments spéciaux
Que vos choix penchent vers la décadence ou le réconfort, assurez-vous d’accueillir la nouvelle année en choisissant des aliments qui vous semblent spéciaux d’une manière ou d’une autre. Certains classiques des réceptions, comme les huîtres sur coquille et les œufs farcis, sont des aliments ZéroPoint ou ont une basse valeur en points. Raison de plus pour les inclure dans vos plats de fête.
3. Gâtez-vous par du temps pour vous
Offrez-vous le cadeau d’un luxueux soin de spa à la maison en utilisant vos produits de beauté préférés ou en créant votre propre soin à partir d’ingrédients de tous les jours. Prenez le temps de prendre vraiment soin de vous par un soin du visage ou réservez-vous du temps pour prendre un bon et long bain moussant et profitez de l’occasion pour vous plonger dans un nouveau livre ou d’écouter un balado. Il est important de reconnaître tout le travail que votre corps a accompli pour vous au cours de la dernière année; une séance d’autosoins bien méritée est le moyen idéal de le faire.
4. Saluez la nouvelle année avec un cocktail pétillant
Il n’y a pas de meilleure occasion que le réveillon du Nouvel An pour siroter un verre d’une savoureuse boisson pétillante, surtout lorsque d’autres ingrédients saisonniers entrent en jeu.
5. Organisez une soirée dansante!
Il n’y a pas de meilleure façon de commencer une nouvelle année qu’avec une soirée dansante sans complexe ni souci de ce que pensent les autres, même si vous avez pour seule compagnie la musique elle-même. Pour avoir de la compagnie, organisez une fête virtuelle avec des amis aux vues similaires à qui la soirée dansante annuelle du réveillon du Nouvel An pourrait manquer. Bien que cela est peut-être gênant au début, après une ou deux chansons, tout le monde aura presque l’impression d’être dans la même pièce.
Source : www.weightwatchers.com